Pepes Ayam (Diet Version). Lihat juga resep Ayam masak merah ala diet enak lainnya. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak.
Biasanya, bahan utama yang digunakan adalah ikan, ayam, dan tahu.
Ambil daun pisang, bungkus adonan ayam, kukus.
Pepes ayam merupakan salah satu sajian khas Nusantara yang banyak digemari.
Sedang mencari ide resep pepes ayam (diet version) yang unik? Cara membuatnya memang tidak terlalu sulit namun tidak gampang juga. Jika salah mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal pepes ayam (diet version) yang enak harusnya sih punya aroma dan cita rasa yang mampu memancing selera kita.
Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pepes ayam (diet version), mulai dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan pepes ayam (diet version) yang enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu jadi suguhan istimewa.
Lihat juga resep Ayam masak merah ala diet enak lainnya. Untuk resepi diet-friendly, Ayam Bakar Berempah Ratus ini sangat sesuai untuk anda. Resepi ini tidak memerlukan minyak yang banyak.
Nah, kali ini kita coba, yuk, siapkan pepes ayam (diet version) sendiri di rumah. Tetap berbahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuh kita. Anda dapat menyiapkan Pepes Ayam (Diet Version) memakai 16 bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.
Bahan-bahan dan bumbu yang digunakan dalam pembuatan Pepes Ayam (Diet Version):
- Ambil 150 gr ayam filet tanpa lemak dan tanpa kulit.
- Sediakan 2 buah daun salam.
- Ambil 1 ikat kemangi, ambil daun dan batang mudanya saja.
- Sediakan 1 batang daun bawang, iris tipis.
- Sediakan 1 batang sereh.
- Siapkan 1 butir telur.
- Siapkan daun pisang untuk membungkus.
- Sediakan Bumbu yang dihaluskan:.
- Sediakan 2 buah cabai merah.
- Ambil 1 buah bawang putih.
- Sediakan 3 butir kemiri.
- Gunakan 3 buah bawang merah.
- Sediakan 2 cm kunyit.
- Sediakan 1 cm jahe.
- Gunakan 50 ml air.
- Siapkan sejumput garam.
Sekarang kamu tidak perlu bingung lagi buat bikin pepes ayam yang endeus, karena kami akan menyajikan resepnya yang bisa kamu coba sendiri di rumah. Jangan lupa bagikan video ini ke teman-temanmu. ⠀⠀⠀⠀⠀⠀. Pepes merupakan masakan khas daerah sunda. Resep pepes ayam yang kami sajikan ini bisa menjadi hidangan lauk sahur yang praktis dan sehat.
Cara menyiapkan Pepes Ayam (Diet Version):
- Potong ayam kecil-kecil..
- Tumis bumbu halus dengan air, lalu masukkan ayam. Masak sampai airnya menyusut.
- Masukkan telur, aduk rata, tambahkan garam, masak sampai telur matang. Lalu bungkus dengan daun pisang. Kukus selama 15 menit. Lalu bakar sampai daun pisang berubah warna..
Diolah dengan cara dikukus menjadikan hidangan ini sehat karena minim penggunaan minyak goreng. Pepes ayam merupakan produk olahan daging secara tradisional yang dibalur dengan bumbu yang kemudian dibungkus daun pisang dan dikukus. Pepes menjadi salah satu produk yang sehat karena diolah dengan cara pengukusan dan menggunakan bumbu dari rempah-rempah. Tahu kah anda bahwa ayam dapat meningkatkan Hormon Testosteron Pria. Daging ayam memiliki banyak manfaat kesehatan khususnya bagi kaum pria.
Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara menyiapkan pepes ayam (diet version) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!
